خانه / سلامت در بارداری / کلاس بارداری

کلاس بارداری

نرمش در بارداری

انجام نرمش در بارداری نه تنها موجب حفظ زیبایی و سلامتی مادر باردار می شود بلکه باکمک به نرم شدن مفاصل و افزایش قدرت و حالت انعطاف پذیری عضلات نهایتها به زایمان راحت شما منجر می شود انجام تمرینات نرمشی هم چنین موجب خنثی شدن فشار رحم سنگین وارد شده …

بیشتر بخوانید »

چرا در کلاس دوران بارداری شرکت کنیم؟

مادر باردار عزیز آیا تصور میکنید که می شود به راحتی به جایی بروید که ادرس ان را نمیدانید؟ هیچ اطلاعات علمی دقیق و درستی از آن ندارید؟ آیا اگر چنین کاری بکنید امکان رسیدن شما به مقصد و بی خطر بودن راهی که انتخاب کردید چقدر می باشد؟ اگر …

بیشتر بخوانید »