خانه / سلامت در بارداری / زنگ تفریح و مطالعه

زنگ تفریح و مطالعه

حفظ روحیه مادر، داشتن سرزندگی و نشاط در بارداری موجب کاهش افکار منفی او و به سلامت بیشتر مادر، رشد جسمی و عاطفی بهتر جنین در شکم او کمک می کند.

آیا تماشای تلوزیون برای کودک مناسب است؟

کودک

تماشای تلویزیون برای کودکان مفید است ؟ پزشکان معتقدند : کودک زیر بیست ماه نباید پنج دقیقه هم به صفحه دیجیتالی مخصوصا تلویزیون خیره شود. از دو سالگی بین نیم تا یک ساعت میتوانند تلویزیون تماشا کنند. بحث محتوای برنامه نیست بلکه حرکات سریع خط و نقطه و نور در …

بیشتر بخوانید »

مهارت های زندگی از نگاه سازمان بهداشت جهانی (WHO)

مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت (WHO) ?سازمان جهانی بهداشت تعریف جامعی از مهارت های زندگی ارایه داده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید. ▫️برای کسب این مهارت ها باید در …

بیشتر بخوانید »

دل نوشته های یک زن- کتلت مادر

کتلت مادر بوی کتلت مادر آنقدر خوب بود و من همیشه آنقدر گرسنه بودم که اغلب سلام را فراموش می کردم. چهره ی خسته اما همیشه خندانش که و توی قاب در ظاهر می شد، در جواب «آخ جون، کتلت» پاسخ «علیک کتلت!» را می شنیدم، پاسخی که تا مدت …

بیشتر بخوانید »